Tichosť. Vyhnutie sa hnevlivým myšlienkam a rozrušeniu srdca kvôli hnevu. Trpezlivé znášanie choroby. Nasledovanie Krista, ktorý povolal svojich učeníkov niesť kríž. Pokoj v srdci. Ticho v mysli. Kresťanská sila a odvaha. Ignorovanie urážok. Absencia nenávisti. Nie je jednoduché usilovať o túto čnosť, pretože svet jej prejavy považuje za zbabelosť. Opak je však pravdou. Nadobudnúť ju si vyžaduje veľkú pevnosť, vytrvalosť...