Zjednoť svoju modlitbu s múdrym pôstom. Takýto zväzok dvoch duchovných zbraní je prikázaný samotným Pánom na vyhnanie démonov z nášho vnútra (Mk 9, 25). „Keď sa ty postíš, pomaž si hlavu a umy si tvár,“ (Mt 6, 17) prikázal Pán. Podľa vysvetlenia svätých otcov olej, ktorým bola zvyčajne pomazaná hlava, poukazuje na milosrdenstvo, ktoré musí vždy sprevádzať náš duchovný...