Pozornosť je prvý dar Božej milosti, ktorý je zoslaný tomu, kto sa s trpezlivosťou namáha v tejto askéze. Milosťou naplnenú pozornosť predchádza prinútená pozornosť, ktorá musí byť svedkom úprimnej túžby po prijatí daru pozornej modlitby. Toto úsilie prinútenej pozornosti zápasí s myšlienkami a predstavami, ktoré ho oslabujú; pozornosť daná milosťou je však pevne nastolená. Zakáž svojej mysli rozptýlenosť počas...