V čase súženia očakávaj provokáciu zmyslového potešenia; uľavuje súženiu, a preto je vítaná. Svätý Marek Asketik predkladá duchovnú zákonitosť, ktorej prejavy ľahko rozpoznáme, keď sa spätne pozrieme do svojho života. Nie je azda pravdou, že v momentoch rozrušenia bezmyšlienkovito siahame po veciach, ktoré prinášajú úľavu od napätia, ktoré zavládlo v srdci? Niekto siahne po jedle, niekto siahne po alkohole alebo...