Svätý Paisij Svätohorský hovorí: „Keď v sebe držíme čo i len najmenšiu zlobu, maličkú zlú myšlienku o niekom, všetko asketické úsilie, ktoré podstupujeme, ako je pôst, bdenia a tak ďalej, vychádza navnivoč. K čomu sú všetky tie asketické cvičenia, ak človek nezápasí, aby sa ochránil pred všetkými zlými myšlienkami? Jediná dobrá a čistá myšlienka má viac sily, než akékoľvek asketické cvičenia....