Svätý Izák Sýrsky pokračuje vo svojom poučovaní o dôležitosti pôstu citovaním nejakého veľkého filozofa, ktorého meno neuvádza. Dôležitejším pre neho bola múdrosť, ktorú slová filozofa obsahovali: „Ak človek nasycuje svoje telo delikatesami, vydáva svoju dušu zápasu. A ak niekedy príde k sebe a začne sa nútiť k striedmosti, nemôže (…) pretože jeho duša bola zotročená potešeniami. Čerstvá a mäkká výživa rýchlo vkladá do...