Posudzovať vlastné myšlienky je veľmi dôležité a musí ísť o vedomé cvičenie v tomto umení. Ak skúmame všetky pohyby mysle, pomerne rýchlo odhalíme stav svojej duše a zameranie srdca. Veľký osoh prinesie dokonca i zbežné posúdenie myšlienok bez toho, aby sme išli do ich podrobného skúmania. K takémuto zbežnému posúdeniu slúži pomocná otázka: Čo prevažovalo cez deň v mojich myšlienkach: Boh a duchovné veci...