45. Tráp svoje telo hladom a bdením a neúnavne sa venuj spievaniu žalmov a modlitbe; potom na teba zostúpi posväcujúci dar sebaovládania a prinesie ti lásku. Požiadavka svätého Maxima Vyznávača sa javí ako protiklad voči všetkým trendom modernej spoločnosti, ktoré vytvárajú čo najpohodlnejšie podmienky pre život. Svätí otcovia však varujú, že nasledovanie takých túžob má dopad...