Poľavenie v pozornosti a v duchovnej disciplíne spôsobuje ujmu duši. Svätý Izák Sýrsky to pekne vysvetľuje: „Odpočinok ubližuje mladým mužom, zatiaľ čo lenivosť zraňuje starších a dokonalých. Tí, ktorí kvôli odpočinku vstúpia do zlých myšlienok, sa môžu vrátiť k pozornosti a podriadiť sa prísnej disciplíne. Ale tí, ktorí vkladajú svoju nádej do práce a zanedbávajú pozornosť, stávajú sa zajatcami a sú vedení z disciplíny do...