Večer, keď sa pripravuješ na spánok, ktorý je smrťou uplynulého dňa, zváž všetky skutky dňa. Pre toho, kto vedie pozorný život, takéto spytovanie svedomia nebude ťažké, pretože pozorný život ničí zábudlivosť. Keď si takto spomenieš na všetky hriechy, ktoré si vykonal skutkom, myšlienkou, slovom alebo emóciou, predlož ich Bohu s pokáním a pevným úmyslom sa napraviť. Potom, po prečítaní...