1. Skrze skúsenosť a Božiu milosť som sa naučil, že základom všetkých dobrých vecí, návratom duše zo zajatia nepriateľom a chodníkom, ktorý vedie k svetlu, sú tieto dve čnostné aktivity: zotrvanie v sústredenosti na jednom mieste a neustále postenie. Myslím tým nastolenie múdrej vlády nad bruchom, obozretné zotrvávanie na jednom mieste a vytrvalé štúdium a meditácia o Bohu. Kto tieto dve pravidlá uvedie do praxe,...